“Quem não se ajeita por si se enjeita.” Provérbio português.
Contextualização
Qual a relação existente entre o provérbio acima “Quem não se ajeita por si se enjeita” e a pergunta, objeto desta palestra, Pode a Estética Melhorar a Autoestima da Mulher? E mais: na perspectiva da psicologia, que verdades e mitos permeiam este tema?
Nesta palestra iremos responder a estas questões, através de uma abordagem contextualizada sobre: a autoestima, o bem estar e a relação destes elementos com a área da estética.
Faremos ainda, uma análise crítica da pressão exercida pela sociedade sobre as pessoas, principalmente sobre as mulheres para que atendam ao padrão de beleza que esta mesma sociedade impõe.
Concluindo, veremos quais os comportamentos que podem indicar um modo emocionalmente saudável, ou não, de lidar com esta pressão.
Objetivo de Aprendizagem
Promover a aquisição e/ou aperfeiçoamento de competências que venham a favorecer melhoria no nível de autoestima das participantes.
O que iremos abordar
- Como vai a sua autoestima?
- Pilares da autoestima.
- Como melhorar a autoestima.
- A inteligência emocional e a autoestima.
- Benefícios da autoestima.
- Pode a estética melhorar a autoestima da mulher?
- Causas para que podem causar baixa autoestima.
- Técnicas de promoção de autoconhecimento.
- Técnicas de promoção de autoestima.
- O Sucesso e o Fracasso – A Autoestima na superação de desafios.
- Autoestima & Bem Estar.
- A autoestima no desenvolvimento pessoal e projeto de vida.
Metodologia
Esta palestra será desenvolvida de modo interativo, por meio de metodologia mista, com exercícios de auto avaliação.
Número de Participantes/Turma
Mínimo de 10 e máximo 24 participantes.
Carga horária
3 Horas
Para eventos in company, o horário será adaptado às necessidades da empresa/organização, podendo ser em regime de imersão.
Local de Realização
A definir
Data de Realização
A definir
Forma de Pagamento
Dinheiro ou Cartão de Crédito
Observações
• Vagas limitadas.
• Em função da metodologia a ser adotada neste evento pedimos aos participantes que usem roupas leves e confortáveis.
Entre em contacto para mais informações e preços.