A conciliação entre a vida pessoal e profissional tem sido um dos grandes desafios vivenciados por uma parcela significativa das pessoas.

No caso da mulher, por conta do exercício de multifunções, decorrentes de aspectos sócio culturais e não só, este desafio tende a ser vivido com maior intensidade, colocando em risco a qualidade de vida das mulheres, inclusive no que diz respeito a construção de uma carreira profissional.

Numa perspectiva sistêmica, esta realidade tem reflexos em toda a envolvência. Assim, é fundamental o equilíbrio entre estas duas dimensões.

Nesse sentido, além da implantação de políticas, voltadas para boas práticas nas questões de gênero, decorrentes de diálogo tripartido – governo, patronato e sindicatos.

Uma das estratégias para este equilíbrio passa pela adequada gestão do tempo, sendo esta a temática deste workshop cuja proposta passa por uma reflexão ativa sobre os valores que definem o uso do tempo e que foi desenvolvido especialmente para as mulheres e por todos os que têm interesse pelas questões relacionadas à ecologia humana.

Objetivo do Workshop Gestão do Tempo para Mulheres

Aperfeiçoar competências pessoais/emocionais dos participantes que lhes permitam uma adequada gestão do tempo, a partir da identificação de seus valores e estabelecimento de prioridades, contribuindo para a melhoria da qualidade e do nível de vida.

Ganhos com este evento – Resultados a alcançar

Como resultado espera-se que este workshop contribua para:

• Melhoria em termos de qualidade e do nível de vida.
• Melhor produtividade.
• Maior sentimento de apropriação de seu próprio tempo.
• Maior autonomia quanto a decisão do uso do tempo.
• Um estilo de vida menos estressante.
• Melhoria em termos de mobilização de suas competências/talentos.

Este workshop se destina às mulheres que pretendem

• Assumir confortavelmente o seu direito de escolha quanto o uso de seu tempo;
• Identificar e apropriar-se do tempo que lhe pertence.
• Realizar uma melhor gestão de seu tempo.
• Descobrir o que fazer com o tempo que lhe resta.
• Participar de um evento realizado num ambiente de confiança, alegria, descontração e magia.
• Elaborar um projeto de melhoria pessoal & profissional, pautado em definição de metas no âmbito da gestão do tempo.

O que vamos abordar no Workshop Gestão de Tempo Para Mulheres

• O desafio da (in)compatibilização dos papéis da mulher e a gestão do tempo.
• Quando o tempo elástico da mulher se rompe – consequências.
• Retirando as asas do seu tempo.
• Diagnóstico do uso do tempo através da Matriz de Eisenhower.
• Coaching e gestão do tempo.
• O que realmente importa?.
• Tempo e stresse.
• Leis e princípios de gestão do tempo.
• Desperdiçadores de tempo.
• Técnicas de gestão de tempo.
• Organização do trabalho.
• O Triângulo da Mudança numa Abordagem Sistêmica: Descobrir, Valorizar e Agir – Proposta de elaboração de um Projeto de Melhoria no âmbito da gestão do tempo, associado a um Plano de Ação, a partir das reflexões do presente workshop.
Este Projeto de Melhoria poderá servir de base para a adoção de um Programa de Coaching.

Competências aperfeiçoadas neste workshop

Ao final deste workshop os participantes serão capazes de:

• Aplicar técnicas de gestão do tempo nas variadas dimensões existenciais.
• Adotar os princípios de organização do trabalho.
• Identificar as leis e os princípios de gestão do tempo.
• Analisar criticamente os desperdiçadores de tempo.
• Utilizar a Matriz de Eisenhower como ferramenta para melhor gestão de tempo.
• Planejar o uso adequado de seu tempo.
• Elaborar um projeto de melhoria pessoal & profissional, pautado em definição de metas no âmbito da gestão do tempo.

Número de Participantes

Mínimo de 10 e máximo de 16 participantes.

Certificado

No final do evento terão direito ao Certificado os participantes com frequência mínima de 75% das aulas.

Carga Horária

24 horas.

Horário de Realização

Para grupos abertos (inscrições individuais) 3 dias, das 09h00min às 18h30min, com uma hora e meia de intervalo para o almoço.
Para eventos in company, o horário será adaptado às necessidades da empresa/organização.

Período e Local de Realização

A definir.

Informação Relevante

Salientamos que o presente evento será desenvolvido através de uma abordagem comportamental o que lhe confere um caráter de Desenvolvimento Pessoal / Existencial.

Assim, a participação integral em todas as atividades do mesmo constitui-se um fator crítico para o seu êxito.

Por este motivo solicitamos às participantes um cuidadoso planejamento de seu tempo que permita a disponibilidade plena para as 24 horas no referido evento.

Observações

• Vagas limitadas.
• Em função da metodologia a ser adotada neste evento pedimos aos participantes que usem roupas leves e confortáveis.

Entre em contacto para mais informações e preços.