Contextualização

Houve um tempo em que se falava em Síndrome do Ninho Vazio e eu descobri, através da observação, outra Síndroma o qual denominei de Síndroma do Entranho no Ninho, para referir-me às pessoas que ao se aposentarem passavam a ter mais tempo para ficar em suas casas e no entanto, apesar de muitas delas terem levado décadas trabalhando, ganhando dinheiro para construir uma casa confortável, ao se aposentarem, não conheciam a sua própria casa, como por exemplo, muitos (na maioria os homens, por uma questão de gênero), nem sabiam onde ficava o sal, o açúcar, os lençóis.

Além disso, era comum serem mal tratados pelas esposas que sentiam o seu ambiente invadido pelo marido. Eis que neste âmbito, surge um novo paradigma que vem alterar a perspectiva, a imagem de uma pessoa aposentada.

Sobre este novo paradigma cabem as perguntas:
– O que representa hoje ser aposentado?
– Liberdade?
– Como despertar e/ou otimizar o sentido de liberdade, resultante da condição de aposentado/a?
– Como sentir-se parte integrante da sociedade?
– Como celebrar esta etapa que, com o aumento da expectativa de vida das pessoas, faz com que as mesmas vivam cerca de duas décadas como aposentadas?

Para responder a estas questões a Estratégia & Resultado® desenvolveu o presente workshop, a partir da abordagem da Roda da Vida, integrada na Psicologia Positiva cujo um dos pilares é realçar os aspectos positivos das pessoas e das situações.

Este evento tem como finalidade contribuir para uma melhor qualidade de vida daqueles e daquelas que dedicaram parte de sua vida no exercício de uma missão.

Porém a nossa vida é constituída de diversas dimensões e a cada delas corresponde uma missão.

O trabalho é tão-somente uma dessas dimensões e as outras? Saúde, Família, Relacionamentos Sociais, Dinheiro, Profissão, Espiritualidade, Lazer e Desenvolvimento Pessoal?

Isto quer dizer que, opss!

Existe vida para além da aposentadoria!!! A festa continua e, possivelmente para uma grande maioria, a aposentadoria pode representar o início da festa.

Objetivo Geral do Workshop

Aperfeiçoar nos/as participantes os níveis de competências intra e inter pessoais, potenciando a capacidade criativa dos mesmos/as para melhor optimização dos seus recursos internos e externos, para melhor qualidade de vida em situação de aposentadoria.

Objetivos de Resultados

Como resultado espera-se que esta ação contribua para a:

• Melhor otimização de seus recursos internos e externos;

• Melhoria da comunicação inter e intrapessoal;

• Melhoria da qualidade de vida;

• Sentimento de empowerment na condição de aposentado/a

• Maior capacidade na gestão das mudanças decorrentes da aposentadoria;

Competências e Saberes Aperfeiçoados

No final da ação as/os participantes terão aperfeiçoado os seguintes saberes:

• • Identificar a interdependência entre a gestão das emoções e a existência de uma vida mais prazerosa e feliz;

• Demonstrar maior auto controle em situações de tensão;
• Demonstrar o sentido de mais-valia, pautada na auto-motivação e no otimismo;
• Participar de modo ativo na interação social, criadora de identidade e sentido de pertencimento comum à humanidade;
• Ter adquirido conhecimentos que contribuam para a continuidade do espírito de missão existencial;
• Evidenciar a sinergia existente entre o Ser, o Sentir e o Agir como motor da expressão criativa da pessoa humana.

Conteúdos Programáticos – Módulos I e II

Módulo I – Ops!!! Existe Vida para Além da Aposentação

• Estou aposentado. E agora?
• Sentimento do Dever Cumprido
• (Re) descobrir o meu caminho para saborear a vida com prazer
• Sou o/a senhor/a do meu tempo. O que fazer?
• Fazer do limão uma limonada

Módulo II – Aspectos Basilares da Criatividade e da Gestão das Emoções

• Pilares fundamentais da inteligência emocional
• Bloqueios e dificuldades (medo, inibição, timidez) – como gerir esses bloqueios
• A relevância da gestão das emoções
• Fatores inibidores e propulsores da criatividade
• A gestão do sucesso e o fracasso foi e continua sendo importante?
• É possível encontrar encanto em qualquer situação? De que modo?
• A importância do otimismo para a saúde física, mental e espiritual.
• A auto maestria como ferramenta para a construção de sua própria história

Metodologia

Tratando-se de um curso comportamental, adoptar-se-á a metodologia predominantemente interativa, com técnicas de dinâmicas de grupo, exercícios de autoconhecimento, tendo como suporte psicopedagógico a música.
É um evento com uma metodologia inovadora e arrojada, diferente das abordagens tradicionais. O enfoque metodológico a ser utilizado será no âmbito da pedagogia lúdica para a sensibilização, onde serão utilizadas técnicas teatrais e de clown.

Destinatários/as

Funcionários/as em situação de aposentadoria ou já aposentados.

Número de participantes por turma

Mínimo de 12 participantes/turma

Data e Local de Realização

A definir

Carga Horária

8 Horas/turma, mais os intervalos.

Observações

• Vagas limitadas.
• Em função da metodologia a ser adotada neste evento pedimos aos participantes que usem roupas leves e confortáveis.

Forma de Pagamento: Dinheiro ou Cartão de Crédito.

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